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TREINAMENTOS

 Treinamentos diversos para pessoas sedentárias ou atletas utilizando o que há de mais avançado, atual e disruptivo na preparação física e mental de atletas iniciantes a avançados.

 Nossos treinamentos físicos utilizam como base a abordagem de integração do corpo com a mente, sem perder o enfoque no desenvolvimento atlético e físico, empregando ferramentas desde meditação, treinamentos calistênicos, peso corporal, corrida, preparação para corridas de obstáculos, preparação para artes marciais, yoga etc.